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Domenica 15 Marzo: la Gf dei due laghi E-mail
Scritto da Presidente   
05 Apr, 2015 at 11:41 AM

Bracciano, praticamente Roma, il primo impegno della stagione, prima tappa del Circuito Pedalatium. La Gf dei due laghi si chiama così perchè abbraccia prima il lago di Bracciano, poi percorre il periplo di quello di Vico (in altura) e ritorna a Bracciano: in tutto 120 km con 1600 metri di dislivello. 
E' importante, al primo vero impegno agonistico, curare l'aspetto nutrizionale: nulla va lasciato al caso.
Ecco il carico del Quagliabus alla partenza: dietro si può intravedere una bici...



Cosa manca?





La marcia di avvicinamento verso Bracciano viene rallentata anche da un altro importante momento; ad un autogrill facciamo una conoscenza particolare; in questi casi E Pavon è ingestibile...



Il paesino di Bracciano è delizioso ma noi sappiamo bene che appena arrivati occorre fare il carico di carboidrati...





L'agriturismo è uno spettacolo, in piena campagna, pieno di animali; la signora Stefania ci accogliementre prepara i dolci per la nostra colazione con la vecchia stufa...

Presidente e baccana 

Gatti 

Quaglie

Produzione propria 

La granfondo, al mattino dopo, si svolgerà quasi tutta sotto l'acqua; avendo con noi Rainman (Andrea), non poteva essere diverso.

Riscaldamento

Poi c'è anche la granfondo: amici, fatica ed acqua!

La Costi ed il Giallone! 

 

 

Tanta fatica, tanta acqua, tante risate. Alla fine...il meritato riposo!



 


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Aforismi del Pres

L'unica cosa che mi consola del fatto di essere donna, è la certezza che non ne sposerò mai una.

(Caroline Schlegel)

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